خريد بک لينک
خريد سکه ساکر
خرید گیفت کارت
deli meat
Tobacco
Window repair
خرید یخچال ال جی
Window repair
فلنج
facefile.ir
<-BloTitle->
<-BloText->

تاريخ : 21 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه حرص- قناعت (هراتیان و همکاران، 1393)

دانلود پرسشنامه استاندارد حرص قناعت (هراتیان و همکاران، 1393)، در قالب word و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

دانلود پرسشنامه حرص- قناعت (هراتیان و همکاران، 1393)

پرسشنامه حرص قناعت
پرسشنامه حرص و قناعت
پرسشنامه استاندارد حرص قناعت
پرسشنامه استاندارد حرص و قناعت
پرسشنامه حرص
پرسشنامه قناعت
حرص و قناعت
دسته بندی الهیات و علوم اسلامی
فرمت فایل doc
حجم فایل 52 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 3

دانلود پرسشنامه استاندارد  حرص- قناعت (هراتیان و همکاران، 1393)، در قالب word  و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…


توضیح :


این مقیاس توسط هراتیان و همکاران (1393) ساخته شد که شامل 18 گویه و 4 مولفه (دل مشغولی مادی/ احساس امنیت مادی، مهارگسیختگی مادی/ خودمهارگری مادی، ضعف معرفت و هیجان دینی/ قوت معرفت و هیجان دینی، احساس محرومیت و نیاز مادی/ رضامندی مادی) می­ باشد.


ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :


تعداد گویه ها :                            18

تعداد مولفه :                           4 مولفه (دل مشغولی مادی/ احساس امنیت مادی، مهارگسیختگی مادی/ خودمهارگری مادی، ضعف معرفت و هیجان دینی/ قوت معرفت و هیجان دینی، احساس محرومیت و نیاز مادی/ رضامندی مادی)

روایی و پایایی :                           دارد

نحوه نمره گذاری :                      دارد

منبع :                                         دارد

نوع فایل :                                   word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                           3

دانلود پرسشنامه حرص- قناعت (هراتیان و همکاران، 1393)






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه حرص- قناعت (هراتیان و همکاران، 1393) ,

تاريخ : 21 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه آخرت نگری (ابراهیمی و بهرامی احسان، 1390)

دانلود پرسشنامه استاندارد آخرت نگری (ابراهیمی و بهرامی احسان، 1390)، در قالب word و در 4 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

دانلود پرسشنامه آخرت نگری (ابراهیمی و بهرامی احسان، 1390)

پرسشنامه آخرت نگری ابراهیمی و بهرامی
پرسشنامه آخرت نگری
مقیاس آخرت نگری
آخرت نگری
دسته بندی الهیات و علوم اسلامی
فرمت فایل doc
حجم فایل 282 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 4

دانلود پرسشنامه استاندارد  آخرت نگری (ابراهیمی و بهرامی احسان، 1390)، در قالب word  و در 4 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…


توضیح :


مقیاس آخرت نگری توسط ابراهیمی و بهرامی احسان در سال ۱۳۹۰ با استفاده از آیات و روایات استخراج شده از منابع دین مقدس اسلام ساخته شده است. این پرسشنامه ابتدا شامل ۷۷ سوال بود. که با اجرای تحلیل عاملی به روش مولفه های اصلی و چرخش پروماکس با چهار عامل برخی از سوالها حذف شدند. پرسشنامه نهایی ۴۴ سوال داشت که از ۵ خرده مقیاس تکلیف گریزی، آمادگی، آخرت محوری، تعالی و لذت جویی تشکیل یافته است. این مقیاس هم به صورت گروهی و هم به صورت انفرادی قابل اجرا است . پس از تحلیل نهایی ۴۰ سوال باقی ماند .


ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :


تعداد گویه ها :                            40

تعداد مولفه :                               5  مولفه (تکلیف گریزی، آمادگی، آخرت محوری، تعالی، لذت جویی)

روایی و پایایی :                           دارد

نحوه نمره گذاری :                      دارد

منبع :                                        دارد

نوع فایل :                                  word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                           4

دانلود پرسشنامه آخرت نگری (ابراهیمی و بهرامی احسان، 1390)






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه آخرت نگری (ابراهیمی و بهرامی احسان، 1390) ,

تاريخ : 21 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه سنجش جو ورزش

دانلود پرسشنامه استاندارد سنجش جو ورزش، در قالب word و در 2 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

دانلود پرسشنامه سنجش جو ورزش

پرسشنامه سنجش جو ورزش 
پرسشنامه  جو ورزش 
سنجش جو ورزش 
پرسشنامه استاندارد سنجش جو ورزش
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل doc
حجم فایل 15 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 2

دانلود پرسشنامه استاندارد  سنجش جو ورزش، در قالب word  و در 2 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…


توضیح :


این مقیاس جهت اندازه ­گیری درك از استقلال ورزشكاران ناشی از رفتار مربی بوده و دارای 15 سوال است. آزمودنی ­ها پاسخ خود را به هر سؤال در یك پیوستار (1= كاملاً مخالف تا 5= كاملاً موافق) رتبه ­بندی می ­كنند. امتیاز بالاتر نشان دهنده درك از استقلال بالاتر ورزشكار تحت تأثیر رفتار مربی است.


ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :


تعداد گویه ها :                            15

تعداد مولفه :                           4 مولفه (ایجاد زمینه ­های تصمیم گیری صحیح در راستای پیشرفت، ایجاد زمینه ­های ارتباط متقابل با ورزشكار، احترام به نظرات و خواسته ­های ورزشكار، شیوه گفتاری مربی با ورزشكار)

روایی و پایایی :                          دارد

نحوه نمره گذاری :                     دارد

منبع :                                        دارد

نوع فایل :                                   word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                           2

دانلود پرسشنامه سنجش جو ورزش






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه سنجش جو ورزش ,

تاريخ : 21 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه سازگاری معنوی (رسولی و همکاران، 1388)

دانلود پرسشنامه استاندارد سازگاری معنوی (رسولی و همکاران، 1388)، در قالب word و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

دانلود پرسشنامه سازگاری معنوی (رسولی و همکاران، 1388)

پرسشنامه سازگاری معنوی 
پرسشنامه استاندارد سازگاری معنوی 
سازگاری معنوی
دسته بندی روانشناسی
فرمت فایل doc
حجم فایل 15 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 3

دانلود پرسشنامه استاندارد سازگاری معنوی (رسولی و همکاران، 1388)، در قالب word  و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

 

توضیح :

 

مقیاس سازگاری معنوی توسط رسولی و همکاران در سال 1388 ساخته شد. این مقیاس دارای 39 گویه و سه مولفه (معنا داشتن زندگی، ارتباط با خداوند، جستجوی حمایت معنوی) می ­باشد. 

 

ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :

 

تعداد گویه ها :                            39

تعداد مولفه :                              3 مولفه (معنا داشتن زندگی، ارتباط با خداوند، جستجوی حمایت معنوی)

روایی و پایایی :                           دارد

نحوه نمره گذاری :                       دارد

منبع :                                         دارد

نوع فایل :                                   word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                            3

دانلود پرسشنامه سازگاری معنوی (رسولی و همکاران، 1388)






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه سازگاری معنوی (رسولی و همکاران، 1388) ,

تاريخ : 21 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه گزارش دهی خطاهای پزشکی

اشتباهات پزشکی اجتناب‌ناپذیرند و گاه و بیگاه رخ می‌دهند، این اشتباهات گاه بسیار ناچیز و بی‌خطر هستند اما در بعضی از اوقات به اندازه‌ای جدی و خطرناک می‌شوند که می‌توانند جان بیماران را به خطر بیاندازندو گزارش دهی خطاهای دارویی یکی از ابزارهای اساسی برای شناسایی این خطاها می باشد

دانلود پرسشنامه گزارش دهی خطاهای پزشکی

خطاهای پزشکی
ایمنی بیمار
دسته بندی پرستاری
فرمت فایل rar
حجم فایل 25 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 4

بسمه تعالی

همکارمحترم

باسلام و احترام

با توجه به اینکه ایمنی بیماران یکی از سیاستهای اجرایی بیمارستانهای دوستدار ایمنی می باشد و گزارش دهی خطاهای دارویی یکی از ابزارهای اساسی برای شناسایی این خطاها می باشد،لذا از شما همکارمحترم خواهشمندیم با پاسخ دقیق به همه سوالات پرسشنامه ذیل که به منظور بررسی عوامل موثر بر عدم گزارش دهی خطاهای دارویی می باشد ما را یاری فرمایید.

پرسشنامه به صورت ستونی و با قواعد خاص می باشد.

دانلود پرسشنامه گزارش دهی خطاهای پزشکی






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه گزارش دهی خطاهای پزشکی ,

تاريخ : 21 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)

دانلود پرسشنامه استاندارد توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)، در قالب word و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

دانلود پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)

پرسشنامه توانایی های شناختی
پرسشنامه تواناییهای شناختی
پرسشنامه توانایی شناختی
پرسشنامه استاندارد توانایی های شناختی
پرسشنامه استاندارد تواناییهای شناختی
پرسشنامه استاندارد توانایی شناختی
توانایی های شناختی
تواناییهای شناختی
دسته بندی روانشناسی
فرمت فایل doc
حجم فایل 17 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 3

دانلود پرسشنامه استاندارد توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)، در قالب word  و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

 

توضیح :

 

این پرسشنامه توسط نجاتی در سال 1392 طراحی و هنجاریابی گردیده است. که شامل 30 گویه و 7 مولفه (حافظه، كنترل مهاری و توجه انتخابی، تصمیم­ گیری، برنامه ­ریزی، توجه پایدار، شناخت اجتماعی و انعطاف پذیری شناختی) می­ باشد.

 

ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :

 

تعداد گویه ها :                            30 

تعداد مولفه :                              7 مولفه (حافظه، كنترل مهاری و توجه انتخابی، تصمیم­ گیری، برنامه ­ریزی، توجه پایدار، شناخت اجتماعی و انعطاف پذیری شناختی)

روایی و پایایی :                          دارد

نحوه نمره گذاری :                      دارد

منبع :                                       دارد

نوع فایل :                                 word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                          3

دانلود پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392) ,

تاريخ : 21 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)

دانلود پرسشنامه استاندارد توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)، در قالب word و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

دانلود پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)

پرسشنامه توانایی های شناختی
پرسشنامه تواناییهای شناختی
پرسشنامه توانایی شناختی
پرسشنامه استاندارد توانایی های شناختی
پرسشنامه استاندارد تواناییهای شناختی
پرسشنامه استاندارد توانایی شناختی
توانایی های شناختی
تواناییهای شناختی
دسته بندی روانشناسی
فرمت فایل doc
حجم فایل 17 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 3

دانلود پرسشنامه استاندارد توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)، در قالب word  و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

 

توضیح :

 

این پرسشنامه توسط نجاتی در سال 1392 طراحی و هنجاریابی گردیده است. که شامل 30 گویه و 7 مولفه (حافظه، كنترل مهاری و توجه انتخابی، تصمیم­ گیری، برنامه ­ریزی، توجه پایدار، شناخت اجتماعی و انعطاف پذیری شناختی) می­ باشد.

 

ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :

 

تعداد گویه ها :                            30 

تعداد مولفه :                              7 مولفه (حافظه، كنترل مهاری و توجه انتخابی، تصمیم­ گیری، برنامه ­ریزی، توجه پایدار، شناخت اجتماعی و انعطاف پذیری شناختی)

روایی و پایایی :                          دارد

نحوه نمره گذاری :                      دارد

منبع :                                       دارد

نوع فایل :                                 word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                          3

دانلود پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392)






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه توانایی های شناختی (نجاتی، 1392) ,

تاريخ : 20 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
پرسشنامه منش ورزشی (ولراند و همکاران، 1997)

دانلود پرسشنامه استاندارد منش ورزشی (ولراند و همکاران، 1997)، در قالب word و در 2 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

دانلود پرسشنامه منش ورزشی (ولراند و همکاران، 1997)

پرسشنامه منش ورزشی
پرسشنامه استاندارد  منش ورزشی
 منش ورزشی
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل doc
حجم فایل 14 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 2

دانلود پرسشنامه استاندارد منش ورزشی (ولراند و همکاران، 1997)، در قالب word  و در 2 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده…

 

توضیح :

 

پرسشنامه منش ورزشی توسط ولراند و همکاران (1997) ساخته شد. که شامل 25 گویه و پنج مولفه احترام به روابط اجتماعی، احترام به قوانین و مسئولان،  تعهد به ورزشی که به آن پرداخته می ­شود، احترام و توجه به حریف، عدم رویکرد منفی در جهت عملکرد ورزشی را شامل می­ شود.

 

ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :

 

تعداد گویه ها :                            25

تعداد مولفه :                               5 مولفه (احترام به روابط اجتماعی، احترام به قوانین و مسئولان،  تعهد به ورزشی که به آن پرداخته می ­شود، احترام و توجه به حریف، عدم رویکرد منفی در جهت عملکرد ورزشی)

روایی و پایایی :                          دارد

نحوه نمره گذاری :                      دارد

منبع :                                        دارد

نوع فایل :                                  word و قابل ویرایش

تعداد صفحات :                           2

دانلود پرسشنامه منش ورزشی (ولراند و همکاران، 1997)






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
پرسشنامه منش ورزشی (ولراند و همکاران، 1997) ,

تاريخ : 20 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
تحقیق ورزش و اسکلیوز

تحقیق ورزش و اسکلیوز

دانلود تحقیق ورزش و اسکلیوز

تحقیق ورزش و اسکلیوز
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل docx
حجم فایل 1440 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 28

تحقیق ورزش و اسکلیوز

اسکولیوز یا انحراف ستون

اسکولیوز (انحنای‌ ستون‌ فقرات‌) خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی‌ حالت‌ پیشرونده‌ داشته‌ و باعث‌ تغییر شکل‌ قفسه‌ سینه‌ و پشت‌ می‌شود. این‌ عارضه‌ می‌تواند مهره‌های‌ قفسه‌ سینه‌ای‌ (میانی‌) یا مهره‌های‌ کمری‌ (پایینی‌) ستون‌ فقرات‌ را درگیر سازد. این‌ عارضه‌ بیشترین‌ شیوع‌ را در نوجوانان‌ داشته‌ و در دختران‌ شایعتر از پسران‌ است. 


در مراحل‌ اولیه‌ علایم‌ واضحی‌ وجود ندارد و اسکولیوز توسط‌ پزشک‌ یا مسؤول‌ بهداشت‌ مدرسه‌ در طی‌ معاینات‌ معمول‌ کشف می شود.‌

در مراحل‌ پیشرفته موارد زیر قابل مشاهده است:

  • انحنای‌ قابل‌ مشاهده‌ قسمت‌ بالای‌ تنه‌. ستون‌ فقرات‌ به‌ شکل‌ S یا کمان‌ درمی‌ آید.
  • شانه‌ها غیرهم‌تراز شده‌ و مدور می‌گردند.
  • فرورفتگی‌ قفسه‌ سینه‌
  • حرکت‌ موجی‌ پشت‌
  • به‌ جلو کشیده‌ شدن‌ یک‌ طرف‌ لگن
  • درد پشت


شکل 1. بیماری اسکلیوز


بیماری اسکولیوز شاید برای خیلی از مردم چندان نام آشنایی نباشد، ولی کسانی که به این بیماری مبتلا شده باشند، درد و عذاب ناشی از آن را به خوبی درک می‌کنند. اسکولیوز، یک ناراحتی مربوط به ستون فقرات است که عمدتا کودکان را درگیر می‌کند. از هر هزار نفر کودک آمریکایی ۳ تا ۵ نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند که شیوع نسبتا بالایی است.

دانلود تحقیق ورزش و اسکلیوز






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
تحقیق ورزش و اسکلیوز ,

تاريخ : 20 شهريور 1395 | <-PostTime-> | نویسنده : موسوي | بازدید : <-PostHit->
روانشناسی ورزش شنا استرس و راهکارهای آن

روانشناسی ورزش شنا استرس و راهکارهای آن

دانلود روانشناسی ورزش شنا استرس و راهکارهای  آن

روانشناسی ورزش شنا استرس و راهکارهای  آن
دسته بندی روانشناسی ورزش
فرمت فایل docx
حجم فایل 38 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 230

فهرست مطالب

عنوان .............................................................................................................................. صفحه

ضرورت روانشناسی ورزشی ............................................................................................ 1

روان‌شناسی ورزش چیست................................................................................................ 2

آمادگی روانی چیست.......................................................................................................... 2

ضرورت آمادگی روانی...................................................................................................... 3

روان‌شناس ورزش چه کاری انجام می‌دهد....................................................................... 4

این حرفه برای چه کسانی مناسب است.............................................................................. 4

مزایا و معایب این حرفه...................................................................................................... 5

شانه .................................................................................................................................... 6

تکنیک حرکت....................................................................................................................... 8

تدابیر درمانی .....................................................................................................................  9

زانو..................................................................................................................................... 10

توان بخشی در صدمات زانو.............................................................................................. 10

ساق و پا.........................................................................................................................    11  

  روان‌شناسی ورزشی ................................................................................. 13

جوانان ورزش و سیاست.................................................................................................. 13

اعتقاد به سودمندی فعالیت بدنی در رشد فکری و جسمی................................................ 15

نتیجه گیری........................................................................................................................ 18

توصیه های مهم................................................................................................................ 2


ضرورت روانشناسی ورزشی  

آیا می دانید علت اینکه وزنه برداری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی صحنه می رود فراموش می کند به دستان خود گچ مخصوص بزند چیست ؟

آیا می دانید علت اینکه تکواندو کاری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی تشک مسابقه می رود فراموش می کند کلاه مخصوص خود را بر سر گذارد چیست ؟

آیا می دانید علت اینکه دوچرخه سواری در رده تیم ملی اعزامی به مسابقات آسیایی وقتی در ابتدا خط استارت قرار می گیرد چنان پاهایش می لرزد که نمی تواند روی پنجه رکاب دوچرخه نیرو وارد کند و از مسابقه باز می ماند چیست ؟

مسلماً پاسخ شما شامل توضیح مسائل فنی این رشته های ورزشی نیست و بر روی کلمه اضطراب متفق القول هستید .

اضطراب یکی از مهمترین مسئله هایی است که انسان با آن دست به گریبان است. بخصوص زمانی که پای رقابت در میان باشد. در اکثر کتابها و مقالات بیشتر به مسائل تخصصی رشته های ورزشی توجه شده است .

اما آیا می دانید طبق تحقیقات به عمل آمده بسیاری از عدم موفقیت های ورزشی ریشه در علل روانی دارد .

از آن رو تصمیم گرفتیم تا با طرح سلسله مقالات روانشناسی و آموزشی اضطراب، نقش کوچکی در موفقیت های آتی ورزشکاران شطرنج باز ایران عزیزمان داشته باشیم .

روانشناسی ورزش چیست؟
روان‌شناسی در ورزش، محدوده‌ای از موضوعات شامل «انگیزه پایداری و موفقیت، ملاحظات روان‌شناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، روش‌های مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت، مهارت ورزشی، ورزش جوانان و روش‌های بالا بردن کارایی و خود تنظیمی» را در بر می‌گیرد.
هر چند غالبا برداشت عمومی چنین است که روان‌شناسی ورزش تنها مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای است اما این حوزه تخصصی دربرگیرنده محدوده وسیعی از موضوعات علمی، کلینیکی و کاربردی مربوط به ورزش و تمرینات است. دو زمینه اصلی در روان‌شناسی ورزش وجود دارد: یکی کاربرد روان‌شناسی در بالا بردن انگیزه و کارآیی و دیگری تاثیر ورزش در بهبود سلامت روانی و عمومی.

آمادگی روانی چیست؟ 

همه ما با مراجعه به حافظه خود می توانیم. لحظاتی را در مسابقات ورزشی به خاطر آوریم که تیم یا ورزشکاری با وجود آمادگی کامل جسمانی و فنی، به دلیل شرایط نامناسب روانی از ارائه بهترین عملکرد خود ناتوان مانده است .

ضعف آمادگی روانی در ورزشکاری که آمادگی جسمانی مطلوب دارد، به مثابه اتومبیل آماده و پر سرعتی است که راننده ای ناشی و نا آماده در آن نشسته باشد .

هر قدر هم که جسم آماده و ورزیده باشد، اگر ذهنی که آن را هدایت می کند فاقد ورزیدگی و آمادگی باشد جسم به درستی هدایت نخواهد شد .

احتمالاً در 30 سال پیش، واژه آمادگی جسمانی برای مربیان و ورزشکاران قدری نامفهوم بوده است، اما امروزه در پاسخ به مفهوم آمادگی جسمانی، بی درنگ عوامل متشکله آمادگی جسمانی مانند : قدرت، استقامت و ... به ذهن خطور می کند. همانطور که آمادگی جسمانی مستلزم صرف زمان کافی برای تمرین و تقویت عوامل آن است، آمادگی روانی نیز از عواملی همچون مهارت در توجه، مهارت در کنترل اضطراب و استرس، حفظ انگیزش، حفظ و افزایش اعتماد به نفس و ... تشکیل می شود. رسیدن به آمادگی روانی نیز به مرور و با صرف زمان و امکان پذیر می شود و مستلزم اینست که مدیران و مربیان آگاه چنین فرصتی را برای ورزشکاران فراهم آورند .

دانلود روانشناسی ورزش شنا استرس و راهکارهای  آن






ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
روانشناسی ورزش شنا استرس و راهکارهای آن ,

<-BloTitle->
<-BloText->